Fitbit padomi un triki: iegūstiet vairāk no saviem Inspire, Luxe, Charge, Versa un Sense izsekotājiem

Kāpēc var uzticēties

-Fitbit piedāvā vienu no labākajām fitnesa platformām, lai parādītu, cik daudz vai maz jūs pārvietojat viegli saprotamā formātā. Tas ne tikai nodrošina datus, bet arī vienkāršā un lietotājam draudzīgā veidā, lai jūs netiktu pārpildīts ar pārāk daudz detaļu.



Lietotne Fitbit ir visaptveroša, un, lai gan tās piedāvātās pamatfunkcijas var būt acīmredzamas, dažas no labākajām Fitbit funkcijām ir nedaudz grūtāk atrast.

Šī funkcija izceļ visus Fitbit lietotnes padomus un trikus, lai palīdzētu jums gūt maksimālu labumu fitnesa izsekotājs , apakšā ar konkrētai ierīcei paredzētiem padomiem.





147357

Lietotne Fitbit šodien - padomi un ieteikumi

Rediģējiet Fitbit Today redzēto

Cilnes Šodien ekrāna augšējā labajā stūrī pieskarieties “Rediģēt”> Pieskarieties aplim ar “X” metrikas labajā pusē, kuru nevēlaties redzēt> Augšējā labajā stūrī pieskarieties “Gatavs”.



Rediģējiet Fitbit pasūtījumu šodien

Cilnes Šodien ekrāna augšējā labajā stūrī pieskarieties pie Rediģēt> Velciet metrikas flīzes tādā secībā, kādā tās vēlaties,> augšējā labajā stūrī pieskarieties pie Gatavs.

Cilnes Fitbit Today augšējā sadaļā tiks iekļauti pieci rādītāji, un jūs varat izvēlēties soļus, stāvus, attālumu, sadedzinātās kalorijas un aktīvās minūtes. Lai mainītu rādāmo metriku, noņemiet atzīmi no tiem, kurus nevēlaties rādīt. Tomēr jūs nevarat apmainīties ar metriku. Ir arī vērts atzīmēt, ka jūs neredzēsiet grīdas, kas ir saķērušās, ja jūsu Fitbit nav altimetra.

Kā redzēt citas dienas aktivitātes vietnē Fitbit

Pieskarieties bultiņām cilnes Šodien galvenajā sadaļā zem Fitbit logotipa augšpusē. Tur redzamā informācija būs pieejama par katru atgriešanās dienu.



Kā manuāli reģistrēt pārtiku, vingrinājumus, svaru, miegu, ūdeni vietnē Fitbit

Pieskarieties “+” pa labi no metrikas, kuru vēlaties pievienot.

Kā izsekot pastaigām, skrējieniem vai pārgājieniem, izmantojot Fitbit pievienoto GPS

Pieskarieties “+” cilnes Exercise labajā pusē. Pārliecinieties, vai augšpusē ir atlasīta cilne Track> Izvēlieties Run, Walk vai Hike> ekrāna apakšdaļā nospiediet 'Start'. Pēc tam lietotne Fitbit izmantos jūsu tālruņa GPS, lai izsekotu jūsu skrējienu, pastaigu vai pārgājienu.

Kā iestatīt balss signālus treniņa laikā Fitbit

Pieskarieties “+” cilnes Exercise labajā pusē. Atlasiet izvēlni Norādes> Iestatiet, kuras vēlaties dzirdēt, ja vēlaties tās vispār dzirdēt, kādā frekvencē un kādā skaļumā tās vēlaties dzirdēt.

Kā kontrolēt mūziku, izmantojot lietotni Fitbit

Pieskarieties “+” cilnes Exercise labajā pusē. Pieskarieties izvēlnei Mūzikas vadība. Šeit jūs varat ieslēgt vai izslēgt jaukšanu un izvēlēties atskaņojamo mūziku, izmantojot opcijas Pēdējā atskaņošana, Visa mūzika un Nesen atskaņotā.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 2. attēla

147539

Kā redzēt jūsu ikdienas aktivitātes sadalījumu vietnē Fitbit

Cilnē Šodien atlasiet metriku, par kuru vēlaties skatīt vairāk informācijas, piemēram, darbības. Tādējādi tiks parādīts kopsavilkums saraksta formātā par visu jūsu vēsturi pa konkrētās metrikas dienām.

Augšdaļā esošajā diagrammā ir iestatīts nedēļas kopsavilkums, bet, vēlreiz pieskaroties kādai no uzskaitītajām dienām, grafikā tiks parādīts stundas kopsavilkums par šo dienu. Varat arī turēt nospiestu noteiktu stundu, lai skatītu informāciju ciparu formātā 15 minūšu intervālos.

Kā redzēt vingrinājumu sadalījumu vietnē Fitbit

Pieskarieties sadaļai Vingrinājumi, un jūs redzēsit visu veikto vingrinājumu sadalījumu, sākot no pastaigas līdz elipsveida treniņiem.

Kā mainīt vingrinājumu, kas Fitbit vietnē ir klasificēts nepareizi

Lai mainītu vingrinājumu, kas Fitbit ir nepareizi klasificēts, pieskarieties sadaļai Vingrinājums sadaļā Šodien> Pieskarieties vingrinājumam, kuru vēlaties mainīt> Ekrāna augšdaļā 'Klasificēt vingrinājumu'> Izvēlieties pareizo kategoriju.

Kā iestatīt klusu modinātāju savā Fitbit ierīcē

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Pieskarieties aktivitāšu izsekotājam> Klusie signāli> Iestatīt jaunu modinātāju.

Ir vērts atzīmēt, ka Fitbit Charge 3, Fitbit Charge 4, Fitbit Luxe, Fitbit Sense, Fitbit Ionic un Fitbit Versa sērijas ierīcēm jūs iestatāt trauksmes signālus.

Kā ieslēgt vai izslēgt paziņojumus savā Fitbit ierīcē

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Pieskarieties aktivitāšu izsekotājam> Paziņojumi> Ieslēgt vai izslēgt lietotnes un paziņojumus atkarībā no jūsu vēlmēm. Tas būs atkarīgs no tā, kura ierīce jums ir, kādas opcijas šeit parādās, ja tādas ir.

Kā redzēt Fitbit akumulatora uzlādes līmeni

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Pieskarieties aktivitāšu izsekotājam. Ekrāna augšdaļā redzēsit, kad tā pēdējo reizi tika sinhronizēta, kā arī programmatūras uzbūvi un akumulatora uzlādes līmeni.

Kā izvēlēties savu galveno mērķi vietnē Fitbit

Fitbit piedāvā izvēlēties piecus galvenos mērķus - soļus, attālumu, sadedzinātās kalorijas, aktīvās zonas minūtes un uzkāptās grīdas. Lai izvēlētos to, uz kuru vēlaties koncentrēties, cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Pieskarieties savam Fitbit izsekotājam> Ritiniet uz leju līdz “Galvenais mērķis”.

Ņemiet vērā, ka uzkāptās grīdas būs pieejamas tikai Fitbit izsekotājos ar augstuma mērītāju.

Kā manuāli sinhronizēt Fitbit

Lai piespiestu Fitbit aktivitāšu izsekotāju sinhronizēt, noklikšķiniet uz cilnes Konts cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī> Pieskarieties darbības izsekotājam> Ritiniet uz leju, līdz redzat “Sinhronizēt tūlīt”. Virs tā redzēsit arī sinhronizāciju visu dienu, kas, ieslēdzot, nodrošina jūsu Fitbit automātisku sinhronizāciju.

Ja jūs joprojām cenšaties sinhronizēt savu Fitbit, mēģiniet viedtālrunī ieslēgt un izslēgt Bluetooth, kā arī varat mēģināt aizvērt Fitbit lietotni un arī to atkārtoti atvērt.

Kā iestatīt atgādinājumus kustībai vietnē Fitbit

Lai nodrošinātu, ka katru stundu veicat 250 soļus noteiktos dienas laikos, cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Pieskarieties aktivitāšu izsekotājam> Ritiniet uz leju līdz “Atgādinājumi pārvietot”. Šeit iestatiet sākuma laiku, beigu laiku un dienas, kurās vēlaties saņemt atgādinājumus.

Dienā varat izvēlēties no piecām līdz 14 stundām pēc kārtas.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 8. attēla

Kā redzēt, cik labi jūs gulējāt vietnē Fitbit

Lielākā daļa Fitbit izsekotāju automātiski uzrauga miegu, ja tos nēsājat gultā. Lai skatītu apkopotos datus, ritiniet uz leju līdz miega sadaļai cilnē Šodien.

Tāpat kā citi rādītāji, jūs redzēsiet vēsturi, ja pieskarsities miega sadaļai, un, veicot papildu pieskārienu konkrētai dienai, tiks parādīts miega grafiks, kā arī miega rādītājs ar papildu informāciju. Varat arī pārvelciet augšējo diagrammu, lai skatītu citu statistiku.

Kā mainīt miega mērķi un iestatīt miega grafiku vietnē Fitbit

Cilnē Šodien pieskarieties miega sadaļai> Pieskarieties iestatījumu zobrata ekrāna augšējā labajā stūrī. Pēc tam varat mainīt miega laiku, kā arī iestatīt atgādinājumu par gulētiešanu un miega grafiku. Varat arī izvēlēties, vai vēlaties saņemt miega ieskatus vai nē.

skatīties amazon prime filmas bezsaistē

Kā manuāli pievienot miega žurnālu vietnē Fitbit

Cilnē Šodien pieskarieties “+” miega sadaļas labajā pusē> Pieskarieties “Pievienot miega žurnālu” vai “Begin Sleep Now”.

Kā manuāli izdzēst miega žurnālu vietnē Fitbit

Cilnē Šodien noklikšķiniet uz miega sadaļas> Pieskarieties miega žurnālam, kuru vēlaties dzēst> Pieskarieties trim punktiem augšējā labajā stūrī> Dzēst miega žurnālu.

Kā pievienot vai rediģēt perioda ciklu vietnē Fitbit

Cilnē Šodien noklikšķiniet uz sieviešu veselības izsekošanas sadaļas> Pieskarieties un turiet attiecīgo datumu, kurā vēlaties reģistrēt menstruāciju sākumu vai beigas> Velciet rozā joslu, lai parādītu menstruāciju ilgumu.

Kā pievienot simptomus sieviešu veselības izsekošanai

Lietotnes Fitbit sieviešu veselības izsekošanas elementam varat pievienot dažādas sistēmas, piemēram, galvassāpes, krampjus, šķidrumus, plūsmas intensitāti un seksu. Lai reģistrētu simptomu, cilnē Šodien noklikšķiniet uz sieviešu veselības izsekošanas sadaļas> Pieskarieties “+” apakšējā labajā stūrī, kur rakstīts “Žurnāla informācija”> Noklikšķiniet uz simptoma, kuru vēlaties reģistrēt> Pieskarieties “Saglabāt” augšējā labajā stūrī. Labākie fitnesa izsekotāji 2021. gadā: populārākās aktivitātes joslas, ko iegādāties šodien AutorsBritta O'Boyle· 2021. gada 2. augusts

Mūsu ceļvedis par labākajiem pieejamajiem fitnesa izsekotājiem, kas palīdz jums saskaitīt soļus, izsekot kalorijas, uzraudzīt sirdsdarbības ātrumu, miega modeļus un daudz ko citu.

Kā pievienot vai rediģēt savu periodu un cikla ilgumu

Cilnē Šodien noklikšķiniet uz sieviešu veselības izsekošanas sadaļas> Augšējā labajā stūrī pieskarieties iestatījumu zobrata ikonai> Pievienojiet perioda ilgumu un cikla ilgumu.

Kā redzēt cikla tendences vietnē Fitbit

Cilnē Šodien noklikšķiniet uz sieviešu veselības izsekošanas sadaļas> Augšdaļā pieskarieties cilnei Tendences> Skatiet vidējā perioda, vidējās paredzamās ovulācijas un vidējā cikla ilguma sadalījumu. Jūs arī varēsit redzēt reģistrētos ciklus.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 6. attēla

Fitbit lietotnes konta padomi un ieteikumi

Kā nomainīt Fitbit profila attēlu

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Noklikšķiniet uz sava vārda. Šeit jūs varat mainīt profila attēlu un vāka attēlu, pieskaroties rozā kameras ikonai.

Kā mainīt Fitbit profila informāciju

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Noklikšķiniet uz sava vārda> Pieskarieties “Personīgi”. Šeit jūs varat mainīt savu parādāmo vārdu, dzimšanas dienu, augumu un svaru, kā arī pievienot atrašanās vietu un pievienot sadaļu par jums.

Kā pārvaldīt privātuma iestatījumus vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Ritiniet uz leju līdz Sociālie tīkli un kopīgošana> Konfidencialitāte. Šeit jūs varat aizvērt, kāda personiskā informācija ir pieejama jūsu Fitbit draugiem vai ir publiski pieejama.

Jūs varēsit arī mainīt dažādu 30 dienu grafiku konfidencialitātes iestatījumus, tostarp kaloriju patēriņu, miega grafiku, soļu un attāluma grafiku un svara grafiku.

Kā redzēt savas Fitbit emblēmas

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Pieskarieties savam vārdam> Pieskarieties “Žetoni un trofejas”. Noklikšķinot uz katras emblēmas, tiks parādīts, kad pēdējo reizi to nopelnījāt, un varēsit to kopīgot.

Kā redzēt visu savu Fitbit nozīmīšu un trofeju kolekciju

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Pieskarieties savam vārdam> Pieskarieties “Žetoni un trofejas”> Atlasiet “Žetonu kolekcija” vai “Trofeju kolekcija”. Pieskaroties jebkuram no tiem, tiks parādīti visi jūsu sasniegumi, un atkal jūs varat noklikšķināt uz katra, lai redzētu, kad esat to nopelnījis, un kopīgot to.

Kā padarīt Fitbit precīzāku

Pārliecinieties, ka jūsu profila informācija ir precīza un ka lietotne zina, uz kuras plaukstas locītavas jūs nēsājat savu Fitbit. Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Noklikšķiniet uz savu aktivitāšu uzskaites> Atlasiet, kurā plaukstas locītavā jūs lietojat izsekotāju - dominējošais vai nedominējošais.

pārslēgt pārvietot spēli uz sd karti

Kā mainīt aktivitātes mērķus vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Aktivitāte un labsajūta> Ikdienas aktivitātes> Mainīt soļa mērķi, attāluma mērķi, sadedzinātās kalorijas, aktīvo minūšu mērķi, uzkāpto stāvu mērķi un stundas aktivitātes mērķi. Atkal, kā jau minējām iepriekš, uzkāptās grīdas būs pieejamas tikai ierīcēs ar altimetru.

Kā noteikt vingrinājumu mērķi vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitāte un labsajūta> Vingrinājumi> Izvēlieties dienu skaitu nedēļā, kuru vēlaties izmantot.

Kā iestatīt miega mērķi vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitātes un labsajūta> Miega režīms> Izvēlieties mērķi “Miega režīms” un “Miega grafiks”. Tam var piekļūt arī, izmantojot cilnes Šodien miega sadaļu, kā mēs jau minējām iepriekš.

Kā iestatīt svara mērķi vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitāte un labsajūta> Uzturs un svars> Atlasiet savu vispārējo mērķi, piemēram, zaudēt svaru vai saglabāt svaru, kā arī mērķa svaru, sākuma datumu un sākuma svaru.

Kā iestatīt ķermeņa tauku procentuālo daudzumu vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitāte un labsajūta> Uzturs un svars> Ritiniet uz leju līdz 'Mērķa ķermeņa tauku procentuālā daļa>> Izvēlieties mērķi. Fitbit piedāvā norādi par to, kāds būtu parastais diapazons, pamatojoties uz jūsu dzimumu, taču jūs varat izvēlēties visu, ko vēlaties sasniegt.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 7. attēla

Kā noņemt Fitbit svara un ķermeņa tauku mērķus

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitāte un labsajūta> Uzturs un svars> Pieskarieties trim punktiem augšējā labajā stūrī> Izvēlieties noņemt svara mērķi vai ķermeņa tauku mērķi vai abus.

Kā iestatīt pielāgotu sirdsdarbības zonu vietnē Fitbit

Ne visiem Fitbit izsekotājiem ir sirdsdarbības monitori, bet tiem, kuriem tas ir, ir iespējams iestatīt pielāgotu zonu. Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī noklikšķiniet uz konta ikonas> Aktivitāte un labsajūta> Sirds veselība> Pieskarieties “Sirdsdarbības zonas”> Pārslēdziet uz “Pielāgota zona”> Iestatiet augšējo un apakšējo robežu.

Šeit varat arī iestatīt pielāgotu maksimālo sirdsdarbības ātrumu.

Kā mainīt metriskās vienības, kurās jūsu Fitbit reģistrē jūsu aktivitātes

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Lietotnes iestatījumi> Vienības> Izvēlieties centimetrus un kilometrus vai pēdas un jūdzes, kilogramus, mārciņas vai akmeni, unces vai mililitrus un metrus vai pagalmu peldēšanai. Ir vērts atzīmēt, ka peldēšanai ir piemēroti tikai Flex 2, Inspire trackers, Charge 3 un 4, Luxe, Versa trackers, Ionic un Sense.

Kā mainīt Fitbit miega izsekošanas jutību

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Darbība un labsajūta> Miega režīms> Atlasiet “Miega jutība”> Izvēlieties starp parasto un jutīgo.

Kā mainīt dienu, kurā Fitbit sāk nedēļu

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Lietotnes iestatījumi> Pieskarieties “Sākt nedēļu ieslēgt”> Izvēlieties starp svētdienu vai pirmdienu.

Kuras lietotnes ir saderīgas ar Fitbit?

Ir vairākas lietotnes, kas tiks saistītas ar Fitbit, tostarp MyFitnessPal, Weight Watchers, Strava, MapMyRun un RunKeeper. Lai uzzinātu visas saderīgās lietotnes, cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Trešās puses lietotnes> Saderīgas lietotnes. Tas jūs aizvedīs uz Fitbit vietnes lapu, kurā tie visi ir uzskaitīti.

Lai pārvaldītu trešo pušu lietotnes, kurām esat piešķīris piekļuvi, cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Trešās puses lietotnes> Pārvaldīt trešo pušu lietotnes.

Kā nomainīt e -pastu vai paroli vietnē Fitbit

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Konta iestatījumi> Mainīt e -pastu vai paroli.

Kā pārvaldīt ierīces, izmantojot Fitbit konta piekļuvi

Cilnes Šodien augšējā kreisajā stūrī pieskarieties konta ikonai> Konta iestatījumi> Atļautās ierīces> Noklikšķiniet uz ierīces, kurai vēlaties atsaukt piekļuvi.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 4. attēla

Fitbit lietotne Atklājiet un kopienas padomi un triki

Kā iestatīt sev izaicinājumu vietnē Fitbit

Lai iegūtu papildu motivāciju, lietotnes ekrāna apakšdaļā pieskarieties cilnei Atklāj Ja Jums ir Fitbit Premium abonementu , parādīsies vairāk izaicinājumu un piedzīvojumu.

Kā iestatīt sev piedzīvojumu vietnē Fitbit

Tiem, kas gaida grūtāku izaicinājumu, dodieties uz cilni Atklājiet> Izvēlieties Izaicinājumi un piedzīvojumi> Izvēlieties no Piedzīvojumu sacīkstēm, kas ļauj virtuāli sacensties ar saviem Fitbit draugiem vai Solo Adventures, kas liek izaicināt sevi.

Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no sava Inspire Charge Versa un Ionic trackers 3. attēla

Kā atrast draugus Fitbit

Dodieties uz cilni Kopiena lietotnes ekrāna apakšā> Noklikšķiniet uz cilnes Draugi ekrāna augšdaļā> Noklikšķiniet uz 'Pievienot draugus' apakšā vai ikonas augšējā labajā stūrī> Meklēt, izmantojot kontaktpersonas, Facebook un e -pastu. Lai pievienotu draugu, pieskarieties pievienošanas pogai labajā pusē, tiklīdz esat viņu atradis.

Kā nosūtīt ziņojumu Fitbit draugam

Atveriet cilni Kopiena> Ekrāna augšdaļā noklikšķiniet uz cilnes Draugi> Noklikšķiniet uz drauga, kuram vēlaties nosūtīt īsziņu, uzmundrināt vai izsmiet> Izvēlieties, ko vēlaties darīt. Jūs arī varēsit redzēt viņu labākās emblēmas, un, noklikšķinot uz katras emblēmas, tiks parādīts, cik reizes viņi to ir nopelnījuši un kad tas ir sasniegts.

Kā redzēt, kā jums klājas, salīdzinot ar draugiem vietnē Fitbit

Lai redzētu soļu uzvarētāju sarakstu, ekrāna apakšdaļā dodieties uz cilni Kopiena> Augšpusē noklikšķiniet uz cilnes Draugi, un jums tiks parādīts, kā jums klājas, salīdzinot ar draugiem. Tas ir slīdošs uzvarētāju saraksts, tāpēc nekļūstat vaļīgs, pretējā gadījumā jūs virzīsities uz leju.

Kā redzēt savus Fitbit ziņojumus

Lai redzētu visus savus Fitbit draugu ziņojumus, dodieties uz paplātes ikonu cilnes Šodien augšējā labajā stūrī> Pieskarieties ziņojumiem augšējā joslā.

Kā redzēt savus Fitbit paziņojumus

Lai redzētu visus savus Fitbit paziņojumus, dodieties uz paplātes ikonu cilnes Šodien augšējā labajā stūrī> augšējā joslā pieskarieties paziņojumiem.

Fitbit padomi un ieteikumi: iegūstiet vairāk no sava Inspire, Charge, Versa un Sense trackers 1. fotoattēla

Fitbit Sense padomi un triki

Kā piekļūt Fitbit Sense ātrajiem iestatījumiem

Pieskarieties pogai displeja kreisajā pusē un velciet no kreisās uz labo pusi, lai piekļūtu Fitbit Sense ātrajiem iestatījumiem.

Kā veikt EDA skenēšanu Fitbit Sense

Pieskarieties pogai displeja kreisajā pusē un velciet pa displeju pa labi uz kreiso pusi. Pieskarieties EDA Scan un izpildiet norādījumus.

Kā piekļūt paziņojumiem Fitbit Sense

Pieskarieties pogai displeja kreisajā pusē un velciet uz leju no ekrāna augšdaļas, lai piekļūtu paziņojumiem. Lai notīrītu paziņojumu, velciet no labās uz kreiso pusi.

Kā piekļūt Alexa/Google palīgam, izmantojot Fitbit Sense

Divreiz nospiediet pogu displeja kreisajā pusē. Šeit pēc noklusējuma redzēsit Alexa ikonu, lai gan varat to mainīt uz Google asistentu.

Kā piekļūt mūzikas vadīklām Fitbit Sense

Divreiz nospiediet pogu displeja kreisajā pusē. Šeit jūs redzēsit mūzikas simbolu.

Kā redzēt savu statistiku par Fitbit Sense

Nospiediet pogu displeja kreisajā pusē un velciet uz augšu no ekrāna apakšas.

Kā veikt EKG Fitbit Sense

Nospiediet pogu displeja kreisajā pusē un ekrānā velciet no labās uz kreiso pusi. Pēc tam jums būs jāvelk pāri, līdz tiek parādīta EKG lietotne.

Fitbit Luxe padomi un triki

Kā redzēt savu statistiku par Fitbit Luxe

Pieskarieties Fitbit Luxe displejam un velciet uz augšu no apakšas.

Kā piekļūt Fitbit Luxe ātrajiem iestatījumiem

Pieskarieties Fitbit Luxe displejam un velciet uz leju no augšas.

Kā atgriezties Fitbit Luxe galvenajā vai iepriekšējā ekrānā

Velciet Fitbit Luxe displejā pa labi pa kreisi, lai atgrieztos iepriekšējā ekrānā. Velciet, līdz atrodat vēlamo ekrānu.

Kā redzēt paziņojumus vietnē Fitbit Luxe

Pieskarieties Fitbit Luxe displejam un velciet pa labi uz kreiso pusi. Velciet uz augšu paziņojumu ikonu, lai redzētu savus paziņojumus.

Kā iestatīt modinātāju ierīcē Fitbit Luxe

Pieskarieties Fitbit Luxe displejam, velciet displejā no labās uz kreiso pusi, līdz atrodaties Modinātāji. Pieskarieties, lai pievienotu jaunu modinātāju.

Kā sākt vingrinājumu Fitbit Luxe

Pieskarieties Fitbit Luxe displejam, velciet displejā no labās uz kreiso pusi, līdz atrodaties Exercise. Velciet uz augšu no apakšas, lai švīkātos starp vingrinājumiem. Lai sāktu, pieskarieties vingrinājumam. Ja, velkot augšup no apakšas, tiek parādīta sākuma ikona, varat iestatīt arī mērķi.

  • Fitbit Luxe pārskats
Fitbit padomi un ieteikumi Iegūstiet vairāk no Inspire Charge Versa un Ionic trackers 9. attēla

Fitbit Versa 2 padomi un triki

Kā palaist Amazon Alexa versijā 2

Nospiediet un turiet Versa 2 sānu pogu, lai palaistu Alexa. Pēc tam varat izdot balss komandu. Ir iespējams arī palaist Alexa, velkot uz leju no Versa 2 displeja augšdaļas, taču tas ir jāmaina Versa 2 iestatījumos, jo pēc noklusējuma Alexa var palaist, nospiežot un turot nospiestu sānu pogu.

Kā mainīt Alexa palaišanu Versa 2

Pārvelciet no labās uz kreiso pusi Versa 2 sākuma ekrānā, līdz sasniedzat lapu ar iestatījumu ikonu. Ritiniet uz leju, līdz sasniedzat kreiso pogu. Pieskarieties, lai pārslēgtos no Alexa uz Fitbit Pay un otrādi.

Kā ieslēgt vai izslēgt miega režīmu versijā 2

Velciet uz leju no Versa 2 displeja augšdaļas un pieskarieties ātro iestatījumu ikonai, kas ir ikona labajā pusē no trim, kas parādās paziņojumu augšdaļā. Pieskarieties pusmēnesim, lai ieslēgtu vai izslēgtu miega režīmu.

Kā ieslēgt vai izslēgt vienmēr ieslēgtu displeju versijā 2

Velciet uz leju no Versa 2 displeja augšdaļas un pieskarieties ātro iestatījumu ikonai, kas ir ikona labajā pusē no trim, kas parādās paziņojumu augšdaļā. Pieskarieties pulksteņa ikonai kreisajā pusē, lai ieslēgtu vai izslēgtu vienmēr ieslēgtu displeju.

Kā pārbaudīt paziņojumus versijā 2

Velciet uz leju no ekrāna augšdaļas. Varat arī pārvaldīt dažas paziņojumu iespējas pašā Versa, pārvelciet iestatījumus un dodieties uz paziņojumiem - šeit varat atspējot paziņojumus treniņa laikā vai miega laikā.

Uzreiz piekļūstiet mūzikas vadībai versijā 2

Velciet uz leju no Versa 2 displeja augšdaļas un pieskarieties mūzikas ikonai.

Pievienojiet Bluetooth austiņas savam Versa 2

Dodieties uz sava Versa 2 iestatījumiem, pārvelkot no sākuma ekrāna pa labi uz kreiso> Bluetooth, un jūs varat izveidot savienojumu ar jaunu ierīci. Ievietojiet austiņas savienošanas pārī režīmā, un tās parādīsies jūsu Versa 2. Izvēlieties austiņas, lai tās savienotu pārī ar Versa 2, un esat pabeidzis.

Iestatiet maksājumu karti lietotnē Maks Versa 2

Lai iestatītu karti Fitbit Pay , jums jāiet uz viedtālruņa lietotni Fitbit, pēc tam augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai, kam seko jūsu vārdam Versa 2. Tālāk redzamajā ikonu režģī redzēsiet opciju Maks. Pēc tam varat pievienot savu maksājumu karti, ja tā ir saderīga ar Fitbit Pay.

Kā norēķināties, izmantojot Versa 2

Ja esat iestatījis maksājumu karti, velciet uz leju no Versa 2 displeja augšdaļas, lai palaistu Fitbit Pay. Pēc tam bezkontakta karšu terminālī varat samaksāt par jebko līdz £ 30.

Pielāgojiet savu Versa 2 displeju

Velciet no labās uz kreiso pusi, lai piekļūtu lietotnēm, un pēc tam nospiediet un turiet ikonu. Pēc tam varēsit vilkt, lai pārkārtotu ikonas, tostarp pārvietotu tās uz dažādām lapām.

Pievienojiet savam Versa 2 vairāk lietotņu

Ja vēlaties pievienot vai noņemt lietotnes no sava Versa 2, dodieties uz viedtālruņa lietotni un augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai, pēc tam zem sava vārda - Versa 2. Tālāk redzamajā režģī redzēsit lietotnes. Pieskarieties tam, un jūs redzēsit visu instalēto lietotņu sarakstu un tās lietotnes, kuras varat instalēt atsevišķā cilnē.

Kā mainīt baseina garumu savā Versa 2

Velciet Versa no labās uz kreiso> pieskarieties pie Exercise> pārvelciet līdz uz Swim> pieskarieties iestatījumu zobratam> mainiet baseina garumu.

Fitbit Inspire Review fotografē 1. attēlu

Fitbit Inspire un Inspire HR padomi un triki

Kā pārbaudīt paziņojumus vietnē Fitbit Inspire

Velciet uz leju no Fitbit Inspire un Inspire HR galvenā displeja augšdaļas, un jūs atradīsit jaunus paziņojumus.

Kā redzēt dažādus rādītājus savā Fitbit Inspire

Velciet uz augšu no Fitbit Inspire vai Inspire HR galvenā displeja apakšas, un lielākā daļa metrikas, kas tiek parādīta lietotnē Fitbit, parādīsies šeit. Varat arī pieskarties galvenā displeja apakšdaļai, un metrika parādīsies zem pulksteņa.

Kā izslēgt paziņojumus Inspire

Nospiediet un turiet pogu displeja kreisajā pusē> ritiniet uz leju līdz Paziņojumi un pieskarieties, lai ieslēgtu vai izslēgtu.

Kā atgriezties iepriekšējā Inspire ekrānā

Pieskarieties pogai Inspire vai Inspire HR kreisajā pusē, un jūs atgriezīsities displeja iepriekšējā ekrānā.

Kā nosūtīt Inspire displeju miega režīmā

Nospiediet pogu pa kreisi no Inspire vai Inspire HR, kad tas atrodas galvenajā sākuma displejā, un ekrāns pāriet miega režīmā.

Kā mainīt baseina garumu peldēšanas izsekošanai savā Inspire HR

Sākuma ekrānā velciet no augšas uz leju> izvēlieties Vingrinājums> velciet uz leju līdz Peldēt> velciet uz leju, lai piekļūtu baseina garumam, pirms noklikšķināt uz Peldēt> mainīt garumu. Jūs varat arī mainīt vienību starp metriem un pagalmiem. Šī funkcija nav pieejama Inspire.

Kā noteikt konkrētu treniņa mērķi savam Inspire HR

Daži vingrinājumi ļauj iestatīt attālumu, kalorijas vai laika mērķi. Pārvelciet no augšas uz leju no galvenā sākuma ekrāna> izvēlieties Vingrinājums> velciet uz leju līdz uzdevumam, kuru vēlaties veikt, un pieskarieties tam. Ja ir pieejama funkcija Iestatīt mērķi, tā būs zem sākuma opcijas. Pieskarieties Iestatīt mērķi un izvēlieties vēlamo mērķi. Šī funkcija nav pieejama vietnē Inspire.

Kā nomainīt Inspire pulksteni

Dodieties uz lietotni Fitbit> pieskarieties ikonai Inspire vai Inspire HR lietotnes augšējā kreisajā stūrī> pieskarieties Pulksteņa sejas> augšpusē pieskarieties cilnei Visi pulksteņi un atlasiet jaunu pulksteni vai sadaļā Mani pulksteņi izvēlieties Izvēlieties jaunu pulksteni cilni.

digitālā tālummaiņa pret optisko tālummaiņu
fitbit versa pārskata attēls 5

Fitbit Versa un Versa Lite padomi un ieteikumi

Kā pārbaudīt paziņojumus vietnē Fitbit Versa

Velciet uz leju no ekrāna augšdaļas vai nospiediet un turiet standarta Versa augšējo pogu labajā pusē. Varat arī pārvaldīt dažas paziņojumu iespējas pašā Versa, pārvelciet iestatījumus un dodieties uz paziņojumiem - šeit varat atspējot paziņojumus treniņa laikā vai miega laikā.

Ieslēdziet vai izslēdziet paziņojumus pakalpojumā Fitbit Versa

Nospiediet un turiet kreiso pogu un velciet pāri no labās uz kreiso pusi. Pēc tam pieskarieties paziņojumu sadaļai un ieslēdziet vai izslēdziet.

Uzreiz piekļūstiet mūzikas vadīklām Fitbit Versa

Nospiediet un turiet kreiso pogu. Tādējādi jūs nokļūsit tieši mūzikas vadīklās. Versa Lite prasa, lai jūs sāktu mūziku no sava tālruņa, savukārt standarta versai ir ekrāna vadība.

Pievienojiet Bluetooth austiņas savam Fitbit Versa

Lai klausītos mūziku bez tālruņa, jums ir jāpievieno austiņas savam Versa. Pulkstenī dodieties uz Iestatījumi> Bluetooth un varat izveidot savienojumu ar jaunu ierīci. Ievietojiet austiņas savienošanas pārī režīmā, un tās parādīsies jūsu Versa. Izvēlieties austiņas, lai tās savienotu pārī ar Versa, un esat pabeidzis. Šī nav Versa Lite opcija.

Iestatiet maksājumu karti lietotnē Wallet vietnē Fitbit Versa

Lai iestatītu Fitbit Pay karti, jums jāiet uz viedtālruņa lietotni Fitbit, augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai un pēc tam zem sava vārda pieskarieties savai Versa. Tālāk redzamajā ikonu režģī redzēsiet opciju Maks. Pēc tam varat pievienot maksājumu karti. Fitbit Pay nav pieejams versa Lite Edition.

Kā norēķināties, izmantojot Fitbit Versa

Ja jums ir iestatīta maksājumu karte, varēsit nospiest un turēt nospiestu Fitbit Versa kreiso pogu, lai palaistu Fitbit Pay. Pēc tam bezkontakta karšu terminālī varat samaksāt par jebko līdz £ 30.

Pielāgojiet savu Fitbit Versa displeju

Velciet līdz lietotnēm un pēc tam nospiediet un turiet ikonu. Pēc tam varēsit vilkt, lai pārkārtotu ikonas, tostarp pārvietotu tās uz dažādām lapām.

Pievienojiet savam Fitbit Versa vairāk lietotņu

Ja vēlaties pievienot vai noņemt lietotnes no sava Versa vai Versa Lite, dodieties uz viedtālruņa lietotni un augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai, pēc tam zem sava vārda pieskarieties Versa izsekotājam. Tālāk redzamajā režģī redzēsit lietotnes. Pieskarieties tam, un jūs redzēsit visu instalēto lietotņu sarakstu un tās lietotnes, kuras varat instalēt atsevišķā cilnē.

Pierakstieties Strava savā Versa

Lai gan jūs varat saistīt un sinhronizēt savus Fitbit un Strava kontus, ir arī iespēja pierakstīties lietotnē Strava savā Versa vai Versa Lite. Tas atkal tiek darīts viedtālruņa lietotnē: tāpat kā iepriekš, piekļūstiet savu lietotņu sarakstam un atrodiet lietotni Strava. Sarakstā blakus lietotnei redzēsit iestatījumu ikonu. Pieskarieties tam un jūs varat pierakstīties, izmantojot savu Strava konta informāciju.

Kā mainīt baseina garumu savā Fitbit Versa

Velciet Versa no labās uz kreiso> pieskarieties pie Exercise> pārvelciet līdz uz Swim> pieskarieties iestatījumu zobratam> mainiet baseina garumu.

fitbit padomi un triki iegūst vairāk no jūsu iedvesmas lādiņa otrādi un jonu izsekotāju 1. attēla

Fitbit Ionic padomi un triki

Pārbaudiet savus paziņojumus vietnē Fitbit Ionic

Tas ir vienkārši, velciet uz augšu no ekrāna apakšas vai nospiediet un turiet apakšējo pogu labajā pusē. Varat arī pārvaldīt dažas paziņojumu iespējas pašā Ionic, pārvelciet iestatījumus un dodieties uz paziņojumiem - šeit varat atspējot paziņojumus treniņa laikā vai miega laikā.

Uzreiz piekļūstiet mūzikas vadīklām

Velciet uz leju no ekrāna augšdaļas vai nospiediet un turiet augšējo labo pogu. Tādējādi jūs nokļūsit tieši mūzikas vadīklās.

Pievienojiet Bluetooth austiņas

Lai klausītos mūziku bez tālruņa, Ionic ierīcei jāpievieno austiņas. Pulkstenī dodieties uz Iestatījumi> Bluetooth un varat izveidot savienojumu ar jaunu ierīci. Ievietojiet austiņas savienošanas pārī režīmā, un tās parādīsies jūsu Ionic. Izvēlieties austiņas, lai tās savienotu pārī ar Ionic, un esat pabeidzis.

Pārsūtiet mūziku uz savu Ionic

Ja nav tālruņa, mūzika jāieliek tieši uz Ionic, lai klausītos mūziku kustībā. Jums vajadzēs jaunākā Fitbit Connect versija datorā, lai to izdarītu. Šī lietotne dos jums iespēju pārsūtīt mūziku uz pulksteni, izvēloties šo mūziku tieši no datora cietā diska.

Iestatiet maksājumu karti programmā Wallet

Lai iestatītu Fitbit Pay karti, jums jāiet uz viedtālruņa lietotni Fitbit, pēc tam augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai, pēc tam zem sava vārda Ionic. Tālāk redzamajā ikonu režģī redzēsiet opciju Maks. Pēc tam varat pievienot maksājumu karti. Apvienotajā Karalistē tiek atbalstīta tikai Santander banka.

Maksājiet ar Fitbit Ionic

Ilgi nospiediet Ionic kreiso pogu, un jūs atvērsit maksājumus.

Pielāgojiet savu Fitbit Ionic displeju

Velciet līdz lietotnēm un pēc tam nospiediet un turiet ikonu. Pēc tam varēsit vilkt, lai pārkārtotu ikonas, tostarp pārvietotu tās uz dažādām lapām.

Pievienojiet savam Fitbit Ionic vairāk lietotņu

Ja vēlaties pievienot vai noņemt lietotnes savam Ionic, dodieties uz viedtālruņa lietotni un augšējā kreisajā stūrī pieskarieties sava profila ikonai, pēc tam zem sava vārda Ionic. Tālāk redzamajā režģī redzēsit lietotnes. Pieskarieties tam, un jūs redzēsit visu instalēto lietotņu sarakstu un tās lietotnes, kuras varat instalēt atsevišķā cilnē.

Pierakstieties Strava savā Ionic

Lai gan jūs varat saistīt un sinhronizēt savus Fitbit un Strava kontus, ir arī iespēja pierakstīties lietotnē Strava savā Ionic. Tas atkal tiek darīts viedtālruņa lietotnē: tāpat kā iepriekš, piekļūstiet savu lietotņu sarakstam un atrodiet lietotni Strava. Sarakstā blakus lietotnei redzēsit iestatījumu ikonu. Pieskarieties tam un jūs varat pierakstīties, izmantojot savu Strava konta informāciju.

Fitbit Charge 3 pārskata attēls 1

Fitbit Charge 3 padomi un triki

Pārbaudiet savus paziņojumus par Fitbit Charge 3

Velciet uz leju no Fitbit Charge 3 galvenā displeja augšdaļas, un jūs atradīsit jaunus paziņojumus.

Kā redzēt dažādus datus par Fitbit Charge 3

Velciet uz augšu no Fitbit Charge 3 galvenā displeja apakšas, un šeit tiks parādīta visa lietotnē Fitbit redzamā metrika, sākot no soļiem līdz sieviešu veselības datiem.

Kā izslēgt paziņojumus, kad guļ uz uzlādes 3

Velciet no galvenā displeja no labās uz kreiso pusi un turpiniet pārvilkt, līdz sasniedzat iestatījumus. Pieskarieties iestatījumiem un ritiniet uz leju līdz Paziņojumi miega laikā. Pieskarieties tam un pēc tam izslēdziet tos.

Kā atgriezties iepriekšējā uzlādes ekrānā 3

Pieskarieties induktīvajai pogai Charge 3 kreisajā pusē, un jūs atgriezīsities displeja iepriekšējā ekrānā.

Kā nosūtīt Charge 3 displeju miega režīmā

Nospiediet induktīvo pogu Charge 3 kreisajā pusē, kad tas atrodas galvenajā sākuma displejā, un ekrāns pāriet miega režīmā.

Kā mainīt baseina garumu peldēšanas izsekošanai, izmantojot savu Charge 3

Sākuma ekrānā velciet no labās uz kreiso pusi> izvēlieties Vingrinājums> pārvelciet līdz Peldēt> velciet uz leju, lai piekļūtu baseina garumam, pirms noklikšķināt uz Peldēt> mainiet garumu. Jūs varat arī mainīt vienību starp metriem un pagalmiem.

Kā noteikt konkrētu vingrinājumu mērķi

Daži vingrinājumi ļauj iestatīt attālumu, kalorijas vai laika mērķi. Galvenajā sākuma ekrānā velciet pa labi uz kreiso pusi> izvēlieties Vingrinājums> pārvelciet pāri vingrinājumam, kuru vēlaties veikt, un pieskarieties tam. Ja ir pieejama funkcija Iestatīt mērķi, tā būs zem sākuma opcijas. Pieskarieties Iestatīt mērķi un izvēlieties vēlamo mērķi.

Kā ātri izslēgt paziņojumus savā Fitbit Charge 3

Nospiediet un turiet indukcijas pogu Charge 3 kreisajā pusē. Pēc tam varat ieslēgt vai izslēgt paziņojumus.

Kā ātri ieslēgt vai izslēgt ekrāna modināšanu, izmantojot uzlādi 3

Nospiediet un turiet indukcijas pogu Charge 3 kreisajā pusē. Pēc tam varat ieslēgt vai izslēgt ekrāna aktivizēšanu.

Kā nomainīt uzlādes pulksteni 3

Dodieties uz lietotni Fitbit> pieskarieties ikonai Charge 3 lietotnes augšējā kreisajā stūrī> pieskarieties pulksteņa sejas> augšpusē pieskarieties cilnei Visi pulksteņi un atlasiet jaunu pulksteni vai cilnē Mani pulksteņi izvēlieties Pick a new Clock.

samsung galaxy note 8 ekrāna izmērs
fitbit padomi un triki iegūst vairāk no jūsu iedvesmas lādiņa otrādi un jonu izsekotāju 2. attēla

Fitbit Charge 2 padomi un triki

Kā redzēt dažādus datus par Fitbit Charge 2

Pieskarieties savam Charge 2 tieši zem displeja, un ar katru nākamo pieskārienu ekrānā parādīsies dažādi rādītāji.

Kā piekļūt dažādām Fitbit Charge 2 iestatījumu izvēlnēm

Lai aktivizētu ekrānu, nospiediet pogu Fitbit Charge 2 displeja sānos. Katra nākamā pogas nospiešana parādīs nākamo izvēlnes opciju, sākot no sirdsdarbības ātruma līdz treniņam un beidzot ar trauksmēm.

Kā mainīt Fitbit Charge 2 izvēlnē redzamās opcijas

Dodieties uz lietotnes Fitbit cilni Informācijas panelis> vēlreiz pieskarieties sava Charge 2 attēlam augšējā kreisajā stūrī> ritiniet uz leju līdz Izvēlnes vienumi> izvēlieties, kuri izvēlnes vienumi tiek parādīti, un pārkārtojiet tos.

Kā izvēlēties un sākt konkrētu vingrinājumu ar Fitbit Charge 2

Nospiediet pogu Fitbit Charge 2 kreisajā pusē, līdz atrodaties vingrinājumu opcijai, kas pēc noklusējuma tiks palaista, ja vien to nemainīsit. Pieskarieties zem displeja, lai pēc iespējas nokustinātu dažādus vingrinājumus, tostarp skriešanu, svaru, skrejceļu, treniņu, elipsveida, velosipēda un intervāla treniņu.

Nospiediet un turiet pogu displeja kreisajā pusē, lai sāktu atzīmēt vingrinājumu, un vēlreiz, lai to pabeigtu. Kopsavilkums tiks parādīts informācijas paneļa iknedēļas vingrinājumu sadaļā.

Kā redzēt sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, izmantojot Fitbit Charge 2

Nospiediet pogu displeja kreisajā pusē, līdz nokļūstat sirds ritma izvēlnē> pieskarieties zem displeja, lai skatītu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī.

Kā ieslēgt hronometru Fitbit Charge 2 ierīcē

Spiediet pogu displeja kreisajā pusē, līdz nokļūstat hronometra izvēlnē> turiet nospiestu pogu, lai palaistu hronometru> turiet vēlreiz, lai apturētu hronometru.

Kā sākt elpošanas sesiju ar Fitbit Charge 2

Spiediet pogu displeja kreisajā pusē, līdz atverat izvēlni Relaksēties> pieskarieties zem ekrāna, lai izvēlētos divu vai piecu minūšu elpošanas vadīšanas sesiju> turiet nospiestu pogu, lai sāktu sesiju.

Kā ātri izslēgt paziņojumus savā Fitbit Charge 2

Spiediet pogu displeja kreisajā pusē, līdz atverat izvēlni Paziņojumi> turiet pogu nospiestu, lai ieslēgtu vai izslēgtu paziņojumus.

Kā redzēt savu VO2 Max no Fitbit Charge 2

Atveriet lietotni Fitbit> noklikšķiniet uz Šodien> noklikšķiniet uz sirds ritma flīzes> velciet pa kreisi diagrammas augšdaļā. Jūsu kardio fitnesa līmenis šeit tiks parādīts kā skaitļu diapazons.

Kā nomainīt Fitbit Charge 2 siksnas

Skavas Fitbit Charge 2 siksnu pārslēgšanai atrodas ierīces apakšpusē. Pavelciet katru pusi atpakaļ, un izsekotājs atbrīvosies no pašreizējām siksnām, ļaujot uzvilkt vēl vienu.

Intervāla treniņu pielāgošana Fitbit Charge 2

Atveriet lietotni Fitbit> noklikšķiniet uz cilnes Šodien> noklikšķiniet uz sava profila ikonas augšējā kreisajā stūrī, pēc tam zem sava vārda - Charge 2> ritiniet uz leju līdz Exercise Shortcuts> Intervāla treniņš> izvēlieties, vai vēlaties ieslēgt vai izslēgt pievienoto GPS, cik daudz atkārto, ko vēlaties darīt, un iestatiet pārvietošanās un atpūtas laiku.

fitbit alta hr pārskata attēls 1

Fitbit Alta un Alta HR padomi un triki

Kā nomainīt Fitbit Alta vai Alta HR siksnas

Siksnu maiņa uz Alta darbojas tāpat kā ar Fitbit Charge 2. Pagrieziet Alta otrādi, pavelciet skavas abās izsekotāja pusēs uz sāniem, un izsekotājs tiks atbrīvots no joslas

Kā nomainīt Fitbit Alta vai Alta HR displeju

Atveriet lietotni Fitbit> noklikšķiniet uz Alta ikonas augšējā kreisajā stūrī> Pulksteņa sejas> izvēlieties savu izvēli.

Kā pateikt, ko nozīmē dažādas vibrācijas jūsu Fitbit Alta vai Alta HR

Tālruņa zvans ir virkne vibrāciju ar pauzēm starp tām, virkne nepārtrauktu vibrāciju norāda, ka esat sasniedzis savu darbības mērķi, viena nepārtraukta vibrācija ir klusais modinātājs un divas īsas vibrācijas atgādina jums kustēties.

Kā mainīt Alta vai Alta HR displejā redzamos datus

Atveriet lietotni Fitbit> noklikšķiniet uz sava profila augšējā kreisajā stūrī, kam seko jūsu izsekotājs zem jūsu vārda> Pielāgot displeju. Šeit varēsit paslēpt, parādīt un pārkārtot datus, kas tiek parādīti jūsu Fitbit Alta un Alta HR, tostarp akumulatoru, soļus, kalorijas, attālumu un citus.

Kā iegūt dziļāku miega analīzi, izmantojot Alta HR

Alta HR mēra miega laiku, REM, vieglas un dziļas miega stadijas. Tas arī ļaus jums uzzināt, kāpēc katrs no šiem posmiem ir svarīgs. Atveriet lietotni Fitbit> šodien noklikšķiniet uz miega elementa> pieskarieties dienai, kuras analīzi vēlaties veikt vairāk.

Ritinot uz leju, redzēsit daudz datu, tostarp 30 dienu vidējo rādītāju un etalonu, ja zem miega stadijām pieskarsities attiecīgajām cilnēm. Varat arī pieskarties diagrammai augšpusē, lai iegūtu posmu sadalījumu.

Kā ieslēgt vai izslēgt miega ieskatu Alta HR

Atveriet lietotni Fitbit> šodien noklikšķiniet uz miega elementa> noklikšķiniet uz iestatījumu zobrata augšējā labajā stūrī> ieslēdziet vai izslēdziet miega ieskatu saņemšanu.

fitbit flex 2 apskates attēls 6

Fitbit Flex 2 padomi un triki

Ko jūsu Fitbit Flex 2 nozīmē dažādu krāsu LED gaismas

Zils ir īsziņas un tālruņa zvani ar garāku haptisko vibrāciju, kas rezervēts pēdējam, dzeltenais ir kluss modinātājs, rozā ir atgādinājums par kustību, un zaļš ir jūsu ikdienas aktivitātes.

Kā noteikt, cik lielu aktivitāšu mērķi esat sasniedzis, izmantojot Fitbit Flex 2

Flex 2 ir piecas gaismas, no kurām katra atbilst 20 procentiem no jūsu noteiktā mērķa. Piemēram, ja jums ir 10 000 soļu mērķis, uz katriem 2000 soļiem iedegsies vēl viena gaismas diode.

Kā nodrošināt precīzu peldēšanas izsekošanu, izmantojot Fitbit Flex 2

Pirms peldēšanas lietotnē Fitbit ir jāieslēdz peldēšanas izsekošanas funkcija. Pārliecinieties, vai lietotnē ir pareizs baseina garums, un brīdiniet, ka, pārtraucot starp apļiem, tiks veikta mazāk precīza izsekošana.

fitbit blaze pārskata attēls 1

Fitbit Blaze padomi un triki

Kā ātri atgriezties sākuma pulksteņa displejā savā Fitbit Blaze

Nospiediet pogu Blaze displeja kreisajā pusē, un jūs atgriezīsieties sākuma ekrānā neatkarīgi no tā, kur atrodaties izvēlnes opcijās.

Kā pielāgot Fitbit Blaze pulksteņa ciparnīcu

Fitbit Blaze ir četras pulksteņa ciparnīcas iespējas, katrai no tām ir savas interaktīvās funkcijas, kas ir jutīgas pret pieskārienu. Lai mainītu, noklikšķiniet uz sava Blaze tracker informācijas paneļa augšdaļā> izvēlieties maināmo opciju Pulksteņa seja.

Kā izslēgt paziņojumus vai piekļūt mūzikas vadībai savā Fitbit Blaze

Sākuma ekrānā Blaze> velciet uz leju no augšas, lai atvērtu mūzikas iespējas. Ja esat vingrinājumu režīmā vai citā ekrānā, kas nav sākuma ekrāns, trīs sekundes turiet nospiestu augšējo labo pogu, un tie parādīsies.

Kā izmantot Fitbit Blaze, lai ieslēgtu vai samazinātu mūziku

Fitbit Blaze vingrinājumu režīmā, ja vēlaties kontrolēt mūzikas skaļumu, trīs sekundes turiet nospiestu augšējo labo pogu. Pēc tam mūzikas vadības ekrānā varēsit apturēt, atskaņot un izlaist ierakstus, kā arī izmantot augšējo un apakšējo labo pogu, lai pielāgotu mūzikas līmeni.

Kā redzēt paziņojumus Fitbit Blaze

Pārvelkot augšup no sākuma pulksteņa displeja apakšas, tiks parādīti jūsu paziņojumi, kurus var izdzēst, velkot pa labi uz paša paziņojuma. Ja atrodaties vingrinājumu režīmā vai atrodaties citā ekrānā, nevis sākuma ekrānā, trīs sekundes turiet apakšējo labo pogu, un tiks parādīti jūsu paziņojumi.

Lai iegūtu vairāk informācijas par Fitbit un tā ierīcēm, apmeklējiet mūsu Fitbit centru, lai iegūtu visas ziņas un pārskatus.

Interesanti Raksti